✦ ŚCIEŻKA SEN / NEUROMODULACJA
✦ Wprowadzenie
Sen nie jest przerwą.
Nie jest momentem, w którym organizm „nic nie robi”.
To najbardziej aktywny proces regulacyjny, jaki mamy.
To wtedy:
– układ nerwowy porządkuje informacje
– hormony wracają do rytmu
– organizm podejmuje decyzję, co zachować, a co odrzucić
Neuromodulacja nie polega na zmianie jednego parametru.
Polega na wpływie na sposób, w jaki system interpretuje sygnały.
I właśnie tutaj peptydy zaczynają mieć znaczenie.
✦ CZYM JEST ŚCIEŻKA SEN / NEURO?
To układ zależności pomiędzy:
– układem nerwowym
– sygnałami neurochemicznymi
– stanem organizmu
– rytmem biologicznym
Nie ma jednego „punktu snu”.
Są warstwy.
I każda z nich może być modulowana.
✦ LOGIKA SYSTEMU
W podejściu systemowym ścieżka sen / neuro dzieli się na:
STAN → MODULACJA → INTEGRACJA → REGENERACJA
✦ ETAP 1 — STAN
ADAMAX, SEMAX
Zanim pojawi się sen… musi pojawić się odpowiedni stan układu nerwowego.
✦ SEMAX
– peptyd neuroaktywny
– wpływa na funkcje poznawcze
– związany z modulacją neuroprzekaźników
Semax nie „uspokaja”.
On porządkuje aktywność.
To różnica między ciszą… a klarownością.
✦ ADAMAX
– rozszerzenie koncepcji Semax
– silniejszy wpływ na układ nerwowy
– bardziej wyraźna modulacja funkcji
To poziom, na którym system zaczyna być bardziej „obecny”.
✦ ETAP 2 — MODULACJA
SELANK, PE 22-28
Kiedy stan jest już odpowiedni… pojawia się potrzeba regulacji.
✦ SELANK
– wpływa na układ GABA
– działa na poziomie emocjonalnym
– moduluje odpowiedź na stres
Selank nie wycisza brutalnie.
On raczej… uspokaja sposób reagowania.
✦ PE 22-28
– fragment związany z BDNF
– wpływ na plastyczność neuronalną
– uczestniczy w procesach adaptacyjnych
To poziom, na którym mózg zaczyna się… uczyć.
✦ ETAP 3 — INTEGRACJA
DSIP, ARA-290
Tu zaczyna się coś, co trudno opisać jednym słowem.
Integracja.
✦ DSIP (Delta Sleep-Inducing Peptide)
– związany z regulacją snu
– wpływa na rytmy biologiczne
– uczestniczy w procesach nocnej regeneracji
To nie jest „usypiacz”.
To sygnał przejścia.
✦ ARA-290
– działa na poziomie receptorowym
– wpływa na układ nerwowy
– związany z regulacją odpowiedzi organizmu
To przykład peptydu, który łączy układ nerwowy z resztą systemu.
✦ ETAP 4 — REGENERACJA
HGH
Sen i regeneracja są nierozłączne.
Hormon wzrostu pojawia się jako:
– element regeneracji nocnej
– efekt prawidłowego rytmu
– sygnał, że system działa właściwie
To nie jest początek procesu.
To jego konsekwencja.
✦ DLACZEGO TA ŚCIEŻKA JEST INNA?
Bo nie działa liniowo.
Nie ma tu:
– jednego sygnału
– jednego efektu
Jest raczej:
– zmiana stanu
– modulacja reakcji
– integracja sygnałów
– regeneracja
✦ NEUROMODULACJA A BIOHACKING
W kontekście biohackingu ścieżka neuro jest szczególna.
Bo:
– nie chodzi o „więcej”
– chodzi o „lepiej”
To różnica między:
stymulacją
a
regulacją
✦ PODSUMOWANIE
Ścieżka sen / neuromodulacja obejmuje:
– stan (Semax, Adamax)
– modulację (Selank, PE 22-28)
– integrację (DSIP, ARA-290)
– regenerację (HGH)
To system, który działa tylko wtedy, gdy wszystkie elementy są w równowadze.
Sen nie przychodzi wtedy, gdy go wymusisz.
Przychodzi wtedy, gdy system przestaje walczyć…
i zaczyna współpracować.
Laboria 
Dodaj komentarz